2012年4月21日 星期六

箴邀壽 鄔長祐

箴邀壽 鄔長祐

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箴邀壽男教師鄔長祐減肥狂瘦50kg

「箴邀壽」!男教師鄔長祐減肥狂瘦50kg
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一位在網路上暱稱「箴邀壽」的減重達人鄔長祐,是一名教師,竟然透過網路日記減肥方式,在22個月之內狂甩50公斤,體重從126.4公斤減至76.4公斤,44歲的他靠著bdodo.com卡路里日記減重方式,記錄飲食熱量、監控運動成效,已減去整整50公斤,並甩掉65%的體脂肪。

箴邀壽鄔長祐表示,過去會發福,是因為缺乏自我察覺與監控的正確方法,導致惡性循環。現在透過bdodo減重日記這個強大的卡路里記錄與健康管理工具,反轉成正向循環。看到自己的體重、體脂曲線圖一路往下,成就感油然而生,對減重也就更熱衷。

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